Plat principal/Facile/Bon marché Soufflé aux tomates - 6 pers.

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Région/Pays : Français
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  • Temps : 50 mn
  • Préparation : 25 mn
  • Cuisson : 25 mn
Sans produit laitier
  1. Incorporez les herbes au coulis puis faites bouillir le coulis de tomate dans une casserole jusqu'à ce qu'il ait réduit des 2/3 de son volume.
  2. Ajoutez ensuite 3 jaunes d'oeufs, mélangez, puis laissez refroidir dans un saladier que vous pouvez plonger dans l'eau froide.
  3. Beurrez le plat à soufflet, puis préchauffez le four à 220°C (th. 7).
  4. Dans un second saladier, montez les blancs des 9 oeufs en neige
  5. Dans le premier saladier, incorporez progressivement les blancs montés et mélangez doucement avec une spatule en bois.
  6. Remplissez le plat à soufflé avec le mélange, puis enfournez. Laissez cuire une dizaine de minutes, jusqu'à ce que le soufflet monte bien. Sortez le plat du four et servez immédiatement.

Remarque :
Vous pouvez ajouter des lardons bien dégraissez au coulis de tomate, ou remplacer le coulis de tomates par une ratatouille passée au mixeur.

  • 1.5 litre de coulis de tomates fraîches
  • 9 oeufs
  • 1 cuillère à café d'herbes de Provence
  • 1 casserole
  • 2 saladiers
  • 1 plat à soufflé
  • 1 fouet (ou un robot batteur)
  • 1 spatule en bois
Recette proposée par thierry

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